Cucina, libri, luoghi, moda, lifestyle

2007-06-27

Insalata di riso giallo e pesce



Non so se avete fatto caso al meteo in questi giorni ma, per chi non fosse al sud, ricordo che in Calabria le temperature stanno superando tranquillamente i 40°, in pratica boccheggiamo.
Questa premessa per dire che mi sto sbizzarrendo con le insalate: di riso, di pasta, di frutta, giusto per non abbandonare la buona abitudine di mangiare bene nel rispetto naturalmente delle temperature.
Oggi allora vi posto la mia Insalata di riso giallo e pesce.
Ingredienti per 4 persone:
4 tazzine di riso a chicchi grossi per insalate
2 bustine di zafferano
1 scatoletta di salmone affumicato
20 gamberoni lessati
5 cucchiai di piselli,
2 zucchine
2 carote lessate
6 cucchiai di olio extravergine d'oliva
1/2 limone
un ciuffo di prezzemolo
sale rosa dell' Himalaya
pepe nero di mulinello

Andiamo alla preparazione:
Lessiamo per pochi minuti, separatamente, i piselli e le altre verdure ridotte a cubetti.
Sgusciamo e lessiamo di gamberi.
Lessiamo il riso e nell'acqua di cottura aggiungiamo lo zafferano (giusto qualche minuto prima che il riso sia pronto).
In una insalatiera mescoliamo le verdure (già fredde), i gamberi e il salmone sgocciolato dal liquido di conservazione.
Quando il riso è cotto, lo raffreddiamo e lo aggiungiamo agli ingredienti preparati nell'insalatiera, condiamo con la vinaigrette ottenuta mescolando l'olio con il succo di limone, il prezzemolo sminuzzato, il sale rosa e una macinata di pepe nero.
L'insalata è pronta, fresca, leggera e molto gustosa da preparare anche con qualche ora d'anticipo.

3 commenti:

sediciaprile ha detto...

Bello il tuo blog..ricette sempre originali e fresche..complimenti. Ti verrò a trovare spesso.
Sediciaprile

CoCo ha detto...

Grazie Sediciaprile, aggiorno il blog tutti i giorni escluso a volte il finesettimana. Vieni spesso non può che farmi piacere. Aspetto i tuoi commenti che sicuramente mi arricchiranno.
Do subito un'occhiata al tuo di blog

Cuocapercaso ha detto...

Ciao, interessante questa ricettina!!
alla prossima, passerò anche io spesso di qui!

ciao

Grazia